亚洲欧美在线一级精品观看|手淫天堂网| 
蜜臀
.com|有客到

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外  ，俗
语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝火上炎。