中文字幕 人妻无 码高清在线|影 音先锋资源av天堂|欧美一级二级三级在线|成人午夜网站在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为
，在饮食上可多
吃 有芬芳气
味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。