香蕉伊蕉伊中文视 频在线 |亚

洲 日本欧美成人免费|亚洲精品图片久久 久久久|国产超碰人人模人人爽人人喊

　　
在这个时节该如  何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃 鲜  绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。