成人动 漫网视频一区|豆花免费在 线草| 精东影业久久久久 久久|久草免费视

　　在这个时节 该如何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以
 免肝火上炎。