久草大香蕉男人天堂|www.91精品|精品动漫二区|偷拍色图区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为
，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。