丁香 九 月婷婷啪啪啪|婷婷日本日婷婷91
|在线 日韩AV网|中日韩三级片 在线观看

　　  在这

个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜
、  荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。