性高潮久 久久久久久|自拍 av网站大全|爱爱网3|狼人
社区伊人

　　在这个时节该如何调
理养 生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。