啊啊啊av专区|超碰carpo rn| 欧美丰乳影院
|草草草草草草草草草小穴91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，
在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。