9l豆花打开|别去地下室|少年a宾|他疯狂地嗦我 奶头好舒服

　　在这个时节

该如何调理养生？宋  曙霞 认为，在 饮食上可多吃
 有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。