老司机x01av电影 |成人www.jizz|天天做天天爱综合|日韩一本熟妇

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 
霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。