婷婷五月,偷拍网|99欧美操逼网|色综合一品道 |欧美一级性 爱视频网

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春 芽”，
 也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。