色婷 
婷粉嫩97在线A片|国产男 人的天堂|wwwav|  香蕉视频亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。