桃色成人网|天堂 午夜成人|夜夜草狠狠爱|91porn
九色.sew

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就
是说这 个季节可吃鲜 
绿的  嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。