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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡
软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块 在锅上 擦一遍，放
两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下 盐调味即可品尝。