国产 区欧美区日韩区|
囯产乱一区二区三区夜爽|秋霞成人A片在线视频
|婷婷五月天网

　　在这
个时节该如 何调理养生？宋曙
霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。