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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水
 把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用

姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六  成热
 下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入 
煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。