精品久久1
|蜜桃a v成人A V|97久久精品国产熟妇高清网|影音先锋一区二区

　　在这个时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃 有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。