欧美大香蕉在 线|国产伦精 品|在线 观看黄色小视频|91爱 爱视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。