婷婷激情四射|一本一本久久 a久久|丈夫不在的
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为， 在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食 物，以免
肝火上炎。