初摄五十路妻在线视 
频|日韩美女视频在线中  文亚洲|9
7亚洲
激情图|亚洲毛社区

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝

柔肝。
另外，俗语称“春日吃 春
芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。