青娱极品盛宴一区 二 区|美国大码黑白配|欧美日韩亚洲成人|久久亚洲中文字幕乱码

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜
、荠 菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。