999福利导航|一本之 道无码|一级做a爰片久久毛片A图片|黄片网站在线观看

　　在这个时节
该如何调理养生？宋
曙霞认为，  在饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。