淫狼网|日韩无码  视频一区 |日本女人
啪啪啪|爱久久

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜 、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。