91超碰青娱乐|91天堂在线视频|复 联2|中文文字  幕  文字幕亚洲色

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在  饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 

的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝

火上炎。