先锋东京热夜夜|少妇乱操B视频|九九在线无码 |超碰 ca oporn91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称 “春日吃 春芽
”
，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。