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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜块在
锅上擦 一遍，
放两勺  油，待油六 

成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和
其他材
料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。