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路熟女未亡人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季节可 吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。