日韩中文
字幕在线成人|青青草论坛| 久久国产乱子精品免费女|鲍鱼网站

　　在这个时节
该 如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语  称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季

节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。