青青 草色区|日韩群插入|日本91强奸五十路|国产
艹 逼不 卡位置 东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、
葱
、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也 就是说这个 季节可吃
鲜 绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆

苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。