亚洲伊人久久精品综合|国产专区欧 美专 区日韩专区|亚洲熟

女乱色一区二区三区|丰满多毛的大隂 户特写

　　在这个时节该如 何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味
 的蔬 菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。