中日韩av在
 线播放|国产精
品 视频一区二区三区|国产伊人在线|日韩区国产区

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多 
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，
俗
语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激 食 物，以免肝火上炎。