亚洲AV无 码国产精品| 婷婷五月天网|香蕉视频成人|97人妻一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等
，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。