怡春院一区|日韩优播|久久 
av动漫|三级片免费网站av

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春  芽”， 也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。