日韩大片免费观看视频播放|97福利导航|内射干少妇亚
 洲69XXX |久久成人 精品 视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。