女人的滋味

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大 、冷暖交替，因此在衣 着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚 时间缩短，为保证充足的睡眠
需要早睡早起，
这样 有助
于体内的阳气升发。