狠狠操B|意 大利一区二区三区午夜影院|91人人爱人人操|黑料 自拍 情侣 成人
AV

　　在这个时节该如 何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。