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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈 皮
泡软，拍裂一小块姜
， 热 锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清
水，放 入煎煮好的鲫鱼和 
其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时
，下盐调味即 可品尝。