精品人妻成人网站|av综合网址|
 夜夜春狠狠躁夜夜 躁|国产69精品一区二区

　　在这 个 
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。