亚洲欧美日韩另类国产|一区二区无码在线  免费| 日本不卡在线二区| 午夜国产精品自拍视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。