自拍偷拍 国产传媒|国 产熟女乱伦一 区|。。。大香蕉久777|欧美 97

　　在这
个时节

该如何调理养生

？宋曙霞认为 ，在饮食

上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。