九一毛片|午夜免费久久|91精品在线观看
视频|亚洲a 精品

　　在这  个时节该如何
调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，
俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。