欧美日韩小视频在线 观  看|欧美日韩亚洲一区无码|浮世风云绘无删减版免费 观看|赛车总动员1

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
 肝。另外，
俗语称“春 日吃
春芽”，也 就是说这个 季

节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。