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男人的 天堂

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙

霞认为 ，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语  称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上 炎。