最新欧美天天插人人乐99|亚洲 人妻久久|亚洲无码五月 天|淫荡 熟女骚人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春
日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。