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国产精品第1页

　　在日常起居上， 此时 昼 夜温差较大、冷暖交替，因此
在衣着方面要 适时增减。
需要  提醒的是，春分后夜晚时间
缩
短，为保证充足的
睡眠需要早睡早起， 这样有助于体内的阳气升发。