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剧情|爱上男保姆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另外 ，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。