色呦 呦视频|熟妇超碰|欧美黄色网址|麻豆精品国产
传 媒视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱

、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。