欧美国产一区 二区精品|www.17c|www.avtt久久|术士回复的重启人生

　　在这个  时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。