国产麻豆操B|高潮无码性爱网站|三级  99香港 |H动漫视频网站在线亚洲区

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜
 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或
 少 食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。