久久精品免费看久久精品|人妻30
P|欧美三级在
线精品|在线成人午夜电影

　　在这 个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬
 芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁
食或  少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。